Eine Gruppe britischer Autoren hat in einem Review von 28 randomisierten, kontrollierten Studien die Wirksamkeit von Sport zur Bekämpfung von Depressionen untersucht. Die Ergebnisse sind positiv, Sport scheint grundsätzlich sehr empfehlenswert zu sein. Aussagen über Art oder Dauer des Sports werden leider nicht getroffen.
Informationen und Hilfe bei der Bekämpfung von Depression im Raum Würzburg erhalten Sie hier.
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